수박씨를 꼭 먹어야 하는 놀라운 수박씨 효능 7가지
▣ 수박씨를 꼭 먹어야 하는 놀라운 수박씨 효능 7가지수박 좋아하시나요? 시원하고 달달한 맛이 일품인 수박은 여름철 별미이다.많은 분들이 수박을 먹을 때 수박씨를 뱉어내지만 알고보니 수박씨에도 영양분이 아주 풍부하다고 한다. 따라서 수박을 먹을 때는 수박씨도 버리지 않고 함께 먹는 것이 수박을 건강하게 먹는 방법이라고 한다.수박을 먹을 때 수박씨를 꼭 먹어야 하는 놀라운 이유 7가지에 대해서 자세히 알아보자. 1. 기관지 건강수박씨는 목의 점막을 촉촉하고 윤택하게 하는 효능이 있어 평소 감기에 자주 걸리는 사람에게 도움이 되고가래를 삭히는 데에도 효과가 좋다.또한 급성천식이나 기관지염 등의 예방에도 도움을 주며 전반적인 기관지 건강에 효과적이다. 2. 심혈관계질환 예방우리 몸에 콜레스테롤이 축적되면 각종..
