남성 전립선 건강에 확실히 좋은음식 10가지
▣ 남성 전립선 건강에 확실히 좋은음식 10가지전립선 건강 문제로 고통받는 남성들은 늘어나고 있지만 자신의 아픔을 다른 이에게 나누는 것은 여전히 꺼리는 이들이 많다. 병원에 가서 진단과 치료를 받으면 금방 나을 수 있는 문제도 부끄럽다는 이유로 감추고 혼자서 끙끙 앓는 경우도 적지 않다. 다양한 남성 전립선 건강 문제를 예방하기 위해서는 평소 전립선 건강에 좋은 음식을 자주 먹고, 규칙적인 생활을 하는 것이 중요하다. 남성 전립선 건강에 확실히 좋은음식 10가지에 대해서 알아보자. 1. 녹차녹차에 함유되어 있는 카테킨은 항산화 성분으로, 폴리페놀의 일종이다. 카테킨은 우리 몸에 있는 유해산소를 해가 없는 물질로 바꿔주는 항산화 물질 중 하나로, 박테리아나 바이러스를 공격해 면역체계를 강화해 전립선암을 ..
