타이거넛츠 효능 7가지 및 부작용
▣ 타이거넛츠 효능 7가지 및 부작용타이거넛츠는 견과류의 형태를 지니고 있지만, 사실 감자나 고구마와 같은 덩이뿌리 채소이다.특히 타이거넛츠는 고대이집트에서도 먹었다는 기록이 있을 정도로 오래된 역사를 지닌 작물이며, 2015년에는 LA타임즈에서 새로운 슈퍼푸드로 선정할만큼 최근 떠오르고 있는 슈퍼푸드라고 한다. 또한 타이거넛츠에는 풍부한 불포화지방산 및 단백질, 비타민 그리고 골고루 함유되어 있는 미네랄 성분으로 우리 몸을 건강하게 하는 다양한 효능들이 많다.타이거넛츠에는 어떤 효능들이 있는지 알아보자. 1. 혈관건강타이거넛츠에 풍부하게 함유된 올레인산 및 토코페롤 성분이 혈액 내 유해한 콜레스테롤인 LDL배출을 도와주고, 이롭게 작용하는 콜레스테롤인 HDL수치를 향상시켜 혈관건강 증진에 효과적인 도움..
